Voi Tätä Liikunnan Iloa!

Se on se tunne, kun olet terve ja pystyt jälleen liikkumaan monen kuukauden jälkeen! Se tunne, kun luulet kaiken kuntosi valuneen viemäristä alas tuskallisten kuukausien jälkeen ja huomaat, että vielä sinä pystyt suoriutumaan treeneistäsi! Ensimmäinen salitreeni ja ensimmäinen hiihtolenkki! Tunne kun suksi luistaa ja pyörä kulkee!

Markus 2.0 Palaa Kuvioihin

Kolmen kuukauden lähes totaalinen treenitauko ei ole kovin helppo pala purtavaksi ihmiselle, jonka elämäntapana on ollut liikkuminen. Noin kaksi viikkoa sitten minulta operoitiin munuaisesta 2,5cm kokoinen virtsakivi…

Vammoja ja Valokuvaamista

Alkuun negatiivisiä asioita jo loppuun onneksi niitä positiivisia!

On kerennyt useampi viikko vierähtää viimeisimmästä kirjoituksesta. Se ei tarkoita, että olen ollut liikkumatta kokonaisen kuukauden, mutta vähälle on valitettavasti jäänyt

Kuulumisia ja Multisport Syvänniemi Ennakko

Hävettää ihan kuinka laiskasti on jaksanut treenata viime aikoina. Kaikki treeni Joroisten jälkeen on ollut lähinnä kävelyä, frisbeegolfia, hieman maastopyöräilyä ja eräilyä. Salitreenit sain onneksi startattua toissa viikolla. Ensimmäisen treenin jälkeen tosin koski taas niin paljon joka paikkaan, että piti odottaa seitsemän päivää ennen kuin uskalsin mennä takaisin.