Syyskuu – Paras aika vuodesta ulkoiluun

Olen aina ollut enemmän syksyn kannattaja kuin kesän. Ilmat on raikkaita, kaikkialla on väriloistoa ja on sopivan viileää urheilla kovempaakin. Itse olen nauttinut syyskuusta vähemmän tavoitteellisen treenamisen merkeissä. Olen vain nauttinut ulkoilmasta ja tehnyt sitä, mikä tuntuu sillä hetkellä parhaalta. On tullut käveltyä aika paljon ja retkeiltyä. Ainoa viikoittainen tavoitteellinen treeni on ollut uintia uimahallissa…

Voi Tätä Liikunnan Iloa!

Se on se tunne, kun olet terve ja pystyt jälleen liikkumaan monen kuukauden jälkeen! Se tunne, kun luulet kaiken kuntosi valuneen viemäristä alas tuskallisten kuukausien jälkeen ja huomaat, että vielä sinä pystyt suoriutumaan treeneistäsi! Ensimmäinen salitreeni ja ensimmäinen hiihtolenkki! Tunne kun suksi luistaa ja pyörä kulkee!

Maastopyöräily – Parasta Juuri Nyt

Syksy on ehdottomasti paras vuodenaika ulkoiluun. Itse en pidä helteistä, vaan hieman viileämmät aurinkoiset kelit ovat eniten omaan makuuni. Raikkaat kelit ja kauniit värit ajaa väkisinkin ulos.