Vammoja ja Valokuvaamista

Alkuun negatiivisiä asioita jo loppuun onneksi niitä positiivisia!

On kerennyt useampi viikko vierähtää viimeisimmästä kirjoituksesta. Se ei tarkoita, että olen ollut liikkumatta kokonaisen kuukauden, mutta vähälle on valitettavasti jäänyt

Lue lisää Vammoja ja Valokuvaamista
Mainokset

Liikkuvuudesta (+arvonta GoExpo messulipuista)

Päätin kirjoittaa kolmiosaisen tietopaketin näistä usein unohtuvista, mutta tärkeistä asioista. Nämä asiat ovat liikkuvuus, tasapaino ja lihashuolto. Nämä kaikki kolme elementtiä liittyy toisiinsa ja kulkevat käsi kädessä. Kirjoitan nämä kaikki kolme osaa fysioterapeutti vaimoni Heidin kanssa yhteistyönä, sillä hänellä on asiasta ammatillista tietoutta. Omaan ohjelmaani kuuluu liikkuvuustestit muutaman kuukauden välein. Ne jotka ovat seuranneet blogiani […]

Lue lisää Liikkuvuudesta (+arvonta GoExpo messulipuista)